Обруч разборный пластиковый Hula Hoop (7 секций, диаметр 105 см)

Характеристики:

• Материал: пластик.
• Диаметр: 105 см.
• Количество секций: 7.

Хула хуп – это отличный тренажер для похудения в фитнесе. Регулярные тренировки с обручем помогут Вам обрести талию и улучшить общее состояние здоровья. Вот несколько полезных преимуществ хула хупа:

1. Эффективно убирает жировые отложения на талии.
2. Создает потрясающий силуэт.
3. Повышает тонус и упругость кожи.
4. Тренирует (упражняет) вестибулярный аппарат.

Упражнения с хула хупом требуют чувства ритма. Кроме того, крутя хала хуп Вы можете улучшить свое чувство координации,и  в то же время укрепить мышцы живота и увеличить гибкость. Особенно важным является действие обруча на позвоночник, что может предотвратить проблемы со спиной в будущем.

При тренировке с обручем для талии Hula hoop увеличивается частота сердечных сокращений и, следовательно, улучшается кровообращение. Исследователи полагают, что занятия с обручем хула хуп также позитивно влияют на сердечно-сосудистую систему человека как аналогичные интенсивные кардио-упражнения, скажем на беговой дорожке или велосипеде.

Вы можете крутить обруч не в одиночку, а превратить это в веселое занятие для всей семьи и тем самым поощрять к здоровому способу жизни своих детей! Простые упражнения с обручем для  похудения помогут Вам привести свою талию в форму и надолго займет детишек увлекательной игрой.